刻意練習的力量

  刻意練習正是學習還沒被發掘出的技能最有效的方法。記得你的成就不是由DNA來決定。

  該篇文章作者引用了美軍訓練Top Gun飛行員和傑出外科醫師的實例來證明。並強調，刻意練習的成功關鍵是要找到對的教練或導師一起合作。

作者建議的基本步驟如下：

步驟1：找出你希望改進的特定技能或能力。

步驟2：開始進行訓練。

步驟3：監控和追蹤你的進展。

步驟4：和導師或教練一起合作。

步驟5：根據你得到的回饋意見，自行處理你的弱點。

參考資料來源：

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